Therapeutische Angebote

Systemische Beratung und Therapie

Der systemische Ansatz geht davon aus, dass alle Elemente eines Systems miteinander verbunden sind und gegenseitig Einfluss aufeinander nehmen. In der gemeinsamen Arbeit geht es daher nicht nur darum, aktuelle Herausforderungen zu betrachten, sondern auch die Beziehungen und das Umfeld in den Blick zu nehmen. Gemeinsam entwickeln wir tragfähige Veränderungsprozesse, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Lebenskontexte abgestimmt sind – für mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Respekt in Ihrem Leben.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Verstehen und Erweitern der eigenen Persönlichkeit, Umgang mit inneren Konflikten, Stress- und Überforderungserleben, Krisenbewältigung, Paar- und Familienherausforderungen, Neuorganisation von Lebenskonzepten.

Vorteile:  innere Klarheit, Mehr-Verständnis, Perspektiv- und Handlungserweiterung, Stärkung der eigenen Fähigkeiten.

Psychotraumatologie

Traumatische Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren. In der psychotraumatologischen Beratung und Therapie bieten wir Ihnen einen sicheren Rahmen, um diese Erfahrungen aufzuarbeiten und Ihren Weg zur Genesung zu finden. Wir unterstützen Sie dabei, alte Wunden zu schließen und wieder in ein stabiles, kraftvolles Leben zurückzufinden.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Traumatische Erlebnisse jeder Art, posttraumatisches Belastungserleben, Verlust- und Gewalterfahrungen.

Vorteile: Verstehen des eigenen Fühlens und Handelns, Linderung von Belastungssymptomen, Stabilisierung, Zurückerlangung von Kontrolle und Sicherheit.

Open Dialogue

Open Dialogue ist ein innovativer Ansatz, der sich insbesondere als therapeutische Begleitung von Familien und Netzwerken in psychischen Krisen bewährt hat. Neben der primär betroffenen Person sind alle für die Situation als wichtig erachteten Menschen zum Gespräch eingeladen. Durch die Moderation von zwei Therapeutinnen wird ein sicherer Rahmen gehalten, in dem alle Stimmen gleichwertig gehört werden. Der Ansatz des Offenen Dialogs fördert das gegenseitige Verstehen und Verständnis, die gemeinsame Genesung und das Entdecken individueller Lösungen – sowohl für den Einzelnen als auch für das soziale Umfeld.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Akute Krisen, psychische Belastungen, Konfliktbewältigung, Nachbearbeitung von Krisen und intensiven Erfahrungen, Krisenplanung.

Vorteile: Ein neues Verständnis jenseits von Symptomatik, transparente Kommunikation, Stärkung der Beziehungen, nachhaltige Lösungsfindung.

Weiblichkeits-Pädagogik

In der Weiblichkeitspädagogik geht es darum, den eigenen Körper, die eigene Identität und die weibliche Energie neu zu entdecken und zu würdigen. Wir bieten Raum für Frauen, sich mit ihrer weiblichen Kraft auseinanderzusetzen, sich selbst zu empowern und ihre Potenziale zu entfalten. Unsere menschliche Dualität lädt das männliche Geschlecht ebenfalls ein, weibliche Anteile und Energien zu spüren, anzunehmen und zu integrieren. Es ist eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und innerer Stärke.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Identitätsfindung, Weiblichkeit leben, Empowerment.

Vorteile: Stärkung der persönlichen Identität, Anerkennung von Genderfluidität, mehr Selbstvertrauen, innere Balance.

Hypnotherapie

Hypnotherapie nutzt die Kraft des Unterbewusstseins, um neue Möglichkeiten anzustoßen und Veränderungen zu bewirken. Dadurch können Sie tief verwurzelte Blockaden, Ängste oder alte Muster auflösen und neue, hilfreiche Verhaltensweisen etablieren. Hypnotherapie bietet Ihnen eine sanfte, aber sehr effektive Möglichkeit, Ihr Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Angsterleben, Stressbewältigung, Wunsch nach Verhaltensänderungen.

Vorteile: Zugang zu kognitiv nur schwer erreichbaren Empfindungen und Lösungen, tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen, emotionale Entlastung.

Selbstwert-training

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. In der Therapie zur Selbstwertsteigerung lernen Sie die vielschichtigen Facetten des Selbstwerts besser kennen, um Ihre eigenen Stärken zu erkennen und auszubauen. Wir begleiten Sie dabei, negative Glaubenssätze abzulegen und sich selbst mit mehr Empathie, Liebe und Respekt zu begegnen.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Geringes Selbstvertrauen, Selbstzweifel, Perfektionismus, soziale Unsicherheiten.

Vorteile: Mehr Selbstbewusstsein, innere Sicherheit, erhöhte Selbstakzeptanz, gesteigerte Selbstwirksamkeit, bessere Selbstwahrnehmung.

Integrationsbegleitung von bewusstseinserweiternden Erfahrungen

Erfahrungen mit Pflanzenmedizin wie Ayahuasca oder Psilocybin können tiefgreifend und transformierend sein. Die Integration dieser Erlebnisse ist elementar, um Erkenntnisse nachhaltig in den Alltag zu übertragen. Ziel ist es, das Erlebte sinnstiftend zu verankern und persönliches Wachstum zu fördern.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Verarbeitung intensiver psychedelischer Erlebnisse, Integration neuer Einsichten in den Alltag, Umgang mit herausfordernden Emotionen oder Visionen.

Vorteile: Geschützter Raum für Reflexion und Verarbeitung, systemische Perspektive zur Einordnung der Erfahrung, Unterstützung bei nachhaltiger Integration.

Team- und Fall-Supervision

Supervision unterstützt Fachkräfte und Teams dabei, ihre beruflichen Herausforderungen besser zu meistern, ihre Kompetenzen zu erweitern und Konflikte konstruktiv zu lösen. In der Fallsupervision betrachten wir gemeinsam Ihre konkreten Fragestellungen und entwickeln neue Perspektiven für die professionelle Arbeit.

Mögliche Anlässe und Anliegen: Berufliche Belastungen, Teamkonflikte, Fallbesprechungen.

Vorteile: Reflexion und Weiterentwicklung, erhöhte berufliche Zufriedenheit, bessere Zusammenarbeit. 

Termin vereinbaren

Am besten rufen oder schreiben Sie uns an, um einen ersten persönlichen, unverbindlichen Termin zu vereinbaren.